Terapie de grup

Terapia de grup este o modalitate ce poate ajuta la explorarea, dezvoltarea și îmbunătățirea capacității de a-ți gestiona propria sănătate psihologică, în special în relație cu alte persoane. Fie că este vorba de un grup deschis sau de un grup care se concentrează pe o problemă specifică, terapia de grup este o completare semnificativă a lucrului individual, oferind un mediu social sigur și de susținere în care să experimentezi exprimarea unor noi modalități de a te conecta cu ceilalți și de a dobândi noi comportamente sănătoase. Sprijinul emoțional sub forma terapiei de grup poate fi o experiență neprețuită.

Acordă-ți o șansă!

În lunga noastră călătorie prin viață, uneori drumul devine greu. Poate fi atât de greu încât nu știi ce să faci pentru a pune din nou lucrurile în ordine. Sentimente de anxietate, depresie, furie, dificultăți în relațiile personale – acestea te copleșesc și nu sunt întotdeauna ușor de schimbat de unul singur, mai ales pe termen lung. Într-o manieră caldă și respectuoasă, te voi ajuta să parcurgi provocările și tranzițiile vieții, dezvoltând abilitățile necesare pentru o viață satisfăcătoare și creatoare. Oricare ar fi nevoile tale, sunt aici pentru a-ți oferi sprijin.